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近期，隨著各地陸續入冬，呼吸道傳染病進入高發季，肺炎支原體、流感病毒、呼吸道合胞病等多種病原體共同流行，一開始流行于兒童之中，到后來很多成年人也“中招”了，而糖尿病人群更是支原體肺炎的易感人群，特別需要注意避免發生感染。

為什么糖友更易感染

糖友由于免疫系統功能的改變和內分泌紊亂，使得他們對細菌或病毒的感染易感性增加。

同時，高血糖狀態會影響呼吸道黏膜細胞和免疫細胞的正常功能，降低呼吸道的防御能力。這使得支原體等致病菌更容易侵入呼吸道，并導致肺部感染。

若糖友存在其他合并癥，如心血管疾病、氣道疾病等，也會增加患支原體肺炎的風險。

如何區分甲流、支原體和普通感冒？

1、判斷流行病史

若接觸過的人群確診為支原體的，緊接著自身也出現了同樣的癥狀，那大概率也感染了支原體。

2、看你是全身癥狀還是局部癥狀。

如果你是全身癥狀，除了發燒、咳嗽、嗓子痛之外，還伴有這種頭痛、乏力、肌肉酸痛這些，有部分患者還會出現這種食欲減退，腹痛、腹脹、惡心嘔吐之類的消化道癥狀，基本上就是甲流；

如果你只是呼吸道的一個癥狀，主要集中在嗓子痛、咳嗽，沒有其他的身體不適，那就是支原體感染或者是感冒。

3、看咳嗽的情況

支原體感染是刺激性的劇烈性的干咳，而且晚上會咳嗽加重，如果沒有這一個明顯的特征，就只是流鼻涕，那多數就是普通感冒。

4、看體溫發燒的情況

甲流的患者，發燒大多都是高燒，而且是突發性的高燒，幾個小時之內一下子就能升到38度5以上，少數人能升到40度以上。

而普通感冒和支原體，大多都是以低燒為主。

溫馨提示：若病癥嚴重或持續加重，請及時就醫

糖友該如何防范？

1、提高自我防護意識

首先，糖友要提高對支原體感染的認識，了解其傳播途徑和癥狀。保持良好的衛生習慣，勤洗手、避免接觸患有感染的人，是預防感染的有效手段。

2、加強免疫系統

糖尿病患者通常免疫系統相對較弱，需要通過良好的生活習慣及均衡飲食來增強免疫力，以及合理運動、充足睡眠都是維持免疫系統健康的重要因素。

3、保持良好血糖控制

良好的血糖控制是防范支原體感染的重要一環。使用瑞特血糖儀加強自我血糖監測管理，及時發現血糖變化，做到心中有數，若血糖波動大，建議及時咨詢主治醫生分析原因并加以應對。

4、密切關注身體狀況

糖友要時刻關注自己的身體狀況，一旦出現不適癥狀，如發熱、呼吸不暢等，應及時就醫。早期發現、早期治療是防止感染擴散的關鍵。